Heitinga: 'Knop omgezet naar hard sporten'

door Bart Veenstra 13

Heitinga: 'Knop omgezet naar hard sporten'

door Bart Veenstra 13

Laatst geüpdatet

Sinds John Heitinga in februari van dit jaar besloot een punt achter zijn voetbalcarrière te zetten, geniet hij met volle teugen van het leven. Een etentje hier, een etentje daar. Totdat hij afgelopen weekend met de Ajax Legends speelde tegen de Real Madrid Legends (3-1 nederlaag) en besefte dat de Madrilenen een stuk fitter waren.

'Tussen de Real Madrid-grootheden als Emilio Butragueno, Luis Figo, Raul, Zinedine Zidane en Roberto Carlos werd één ding wel duidelijk', schrijft Heitinga in zijn blog. 'Zij waren nog een stuk fitter dan wij en wonnen met 3-1. Het was voor mij het teken de knop van het rijke leven vol heerlijke etentjes en andere leuke dingen weer even om te zetten naar keihard sporten.'

'Daarom ben ik gelukkig dat ik attent werd gemaakt op Changing Life Hub in Amsterdam-Noord, een geweldig mooie sportschool met een persoonlijke begeleiding', vertelt de oud-verdediger over hoe hij probeert te werken aan zijn fitheid. 'Niet zoals je zo vaak ziet plichtmatig, maar echt betrokken. En streng, maar rechtvaardig. Net zoals ik tijdens mijn carrière bij enkele trainers kon, kan ik mijn begeleider Tom Barten soms wel achter het behang plakken. Maar ik weet waar ik het voor doe: een fitter lijf en een gezonder leven.'

Lees hier de complete blog van John Heitinga

Lees meer over:
Plaats reactie
Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.