Kian Fitz-Jim werkt momenteel hard aan zijn fitheid, zo vertelt de middenvelder in gesprek met Voetbal International. De Ajacied merkt dat hij in de zeventigste minuut niet meer zo fris is als in de dertigste minuut. Fitz-Jim probeert daar nu verbetering in aan te brengen. Het talent vertelde eerder ook dat hij veel kijkt naar zijn collega's Steven Berghuis en Davy Klaassen. Fitz-Jim leert veel van zijn ervaren teamgenoten.

Fitz-Jim vertelt dat zijn ontwikkeling op fysiek gebied goed gaat, maar dat er ook nog ruimte is voor verbetering. Zo wil de middenvelder spiermassa aankomen, maar dat gaat lastig. 'We spelen heel veel wedstrijden en reizen veel, dus daar is niet heel veel tijd voor', vertelt Fitz-Jim, die het soms direct na een wedstrijd probeert te doen. 'Na een avondwedstrijd bijvoorbeeld, dan slaap ik vaak toch pas om vijf uur. Dat komt door de adrenaline en alles, dan kan ik gewoon niet in slaap komen.'

Tegenwoordig gaat de Ajacied na een wedstrijd met Jordan Henderson, Brian Brobbey, Kenneth Taylor, Youri Baas en Remko Pasveer het zwembad in. Dat gebeurde op verzoek van de Ajax-aanvoerder. 'Jordan zei laatst tegen me: "Ik ga zo naar De Toekomst, het zou leuk zijn als je ook komt, dat is goed voor je". Toen dacht ik: Oké, ik ga voorlopig toch nog niet kunnen slapen en dan kan ik alvast eerder met mijn herstel beginnen. Hij probeert ons daarin mee te nemen, dat werkt wel.'

'Voel dat ik in zeventigste minuut niet meer zo fris ben als in dertigste minuut'

Fitz-Jim werkt ook met de voedingsdiëtist van Ajax aan zijn fitheid. 'Ik merk dat ik soms in de zeventigste minuut ofzo, een beetje moe begin te raken. Dus ik had hem vorige week geappt: We moeten nu echt weer de volgende stap gaan maken', vertelt de middenvelder eerlijk. Het talent heeft nu een eetschema om aan die spiermassa te komen. Daarnaast wil Fitz-Jim ook een stap zetten op het conditionele vlak. 'De trainer rouleert veel, dus ik kom niet echt in het rood te staan, maar je voelt het wel een beetje aan het einde van de wedstrijd. Een beetje kramp, een beetje vermoeid.'

Tekst gaat verder onder de foto.

De 21-jarige Ajacied speelde dit seizoen pas een keer de volledige negentig minuten. Dat is iets wat Fitz-Jim ook wel kan, want de middenvelder is niet kapot na zo'n wedstrijd, vertelt hij. 'Maar ik voel dat ik in de zeventigste minuut niet meer zo fris ben als in de dertigste minuut. Dat is iets dat ik wil verbeteren, daar ben ik wel mee bezig', laat de Ajacied eerlijk weten. Fitz-Jim geeft ook toe dat hij mentaal nog wel een stap kan zetten. Als Ajax op donderdag met 5-0 wint, speelt dat onderliggend ook mee richting de volgende wedstrijd. 'Niet dat ik dan volledig in de euforie ben of een tegenstander bewust ga onderschatten ofzo, maar ik merk dan dat ik niet honderd procent ben. Dat is iets onbewusts, misschien ook wel menselijks, dat ik wil verbeteren.'

Fitz-Jim grapt met Baas: 'Snap wel dat jij alles kan spelen, je loopt helemaal niets!'

Fitz-Jim maakt dit seizoen enorm veel meters als middenvelder van Ajax. Francesco Farioli eist dat zijn middenvelders veel meters maken en daar grapt de Ajacied dan ook over met zijn teamgenoten. 'Dan zeg ik tegen Youri Baas of één van de andere verdedigers: Ik snap wel dat jij alles kan spelen, want je loopt helemaal niets!, haha. Ik sta inderdaad wel hoog in die lijstjes, met Kenneth Taylor en Davy Klaassen', vertelt de 21-jarige, die van nature ook wel een echte loper is.