Sportpsycholoog Rico Schuijers heeft wel wat tips voor Ajax om zondag goed voor de dag te komen tegen FC Utrecht. Een aantal dagen na het debacle tegen Tottenham Hotspur in de Champions League, moeten de Amsterdammers hun rug alweer rechten gezien de spannende titelstrijd.

De eerste tip die Schuijers meegeeft aan de Ajacieden is: 'Je moet niet in het verleden blijven hangen, dat heeft invloed op de volgende wedstrijd', legt hij uit. De spanning wordt volgens Schuijers te groot, wat zijn neerslag heeft op de performance. 'Direct na de wedstrijd mag je schelden, schoenen door de kleedkamer gooien... Een dag later moet je analyseren.'

'En daarna komt het moment dat je je moet richten op het nieuwe doel', vervolgt de sportpsycholoog, die bij de NOS besluit: 'Sporters leveren hun beste prestaties op het moment dat ze geen verwachtingen hebben, maar alleen bezig zijn met wat ze moeten doen.'

Bestel nu het nieuwe thuisshirt van Ajax!